Domine suas emoções e use seu recurso mais valioso

Domine suas emoções e use seu recurso mais valioso
Nossos maiores sucessos podem queimar como brasas nas cinzas de nossos fracassos, desde que entendamos melhor o que levou ao fracasso em primeiro lugar. O desenvolvimento pessoal é algo que todos devem dedicar um tempo, mas nem sempre é fácil quando nossas emoções correm o espetáculo. Mark Youngblood, fundador e CEO da Inner Mastery, Inc.

Nossos maiores sucessos podem queimar como brasas nas cinzas de nossos fracassos, desde que entendamos melhor o que levou ao fracasso em primeiro lugar. O desenvolvimento pessoal é algo que todos devem dedicar um tempo, mas nem sempre é fácil quando nossas emoções correm o espetáculo. Mark Youngblood, fundador e CEO da Inner Mastery, Inc., nos conta sobre sua jornada para dominar suas emoções. Youngblood também apresenta seu novo livro, Querido Humano, Domine Suas Emoções , que pode servir como um guia para encontrar equilíbrio em sua vida. Aprenda como gerir eficazmente o seu estado emocional

  • [00:00:00] Desbloqueie a Inteligência Emocional Superior Hoje
  • [00:05:32] Assuma o controlo de "Ovelha Negra Emoções", Mude a sua vida
  • [ 00:11:30] Funcionários de mau humor? Você pode ser culpado!
  • [00:18:21] Emoções são mensageiras que devem ser tratadas com
  • [00:26:24] Use emoções para aparecer como a pessoa incrível que você é
  • [00 : 33: 21] Ferramentas para domá-lo, nomeá-lo e atualizá-lo

Relacionado: O que é necessário para construir um negócio baseado em uma paixão pessoal

Saiba mais sobre segmentos e convidados abaixo…

[ 00:00:00] Desbloquear uma Inteligência Emocional Superior com Mark Youngblood

Crescendo com um pai abusivo e alcoólatra, o autor Mark Youngblood tornou-se um jovem adulto irritado e ressentido. Despedaçado após o fracasso de um esforço inicial, Youngblood recebeu um alerta e embarcou em uma jornada de desenvolvimento pessoal. Querido Humano, Mestre Suas Emoções serve como guia de autodescoberta e representa o ponto culminante da obra de Youngblood. jornada pessoal para alcançar uma vida equilibrada e cheia de alegria. Você está pronto para libertar o seu melhor eu, dominar suas emoções e se tornar um líder destemido? Ouça agora.

[00:05:32] Assuma o controle de "Ovelha Negra Emoções", Mude sua vida

"Você é um motorista ou você é conduzido. Se você é conduzido, quem está no assento do motorista? Os s são frequentemente ferozes, mas Youngblood questiona se as emoções rebeldes estão ou não atrás do volante. Deixada desmarcada, o que Youngblood chama de "emoções da ovelha negra" pode resultar em um bando de comportamentos disfuncionais. Exploramos como as emoções reprimidas podem afetar adversamente a eficácia da liderança.

[00:11:30] Funcionários de mau humor? Você pode ser culpado!

Os líderes são contagiantes. As probabilidades são de que sua cultura corporativa pareça estressada ou caótica, é um reflexo direto de seu humor. Não deixe sua mensagem se perder devido a um estado emocional improdutivo. Youngblood, explica como você pode aproveitar o seu sistema límbico para efetivamente processar emoções para um negócio mais saudável e funcionários mais felizes.

[00:18:21] Emoções são os mensageiros que devem ser tratados com

Suas emoções nunca se afastaram você, fazendo você reagir de uma maneira que você gostaria de não ter? Emoções são mensageiras e um trunfo para o modo como funcionamos. Youngblood nos diz que a resposta para utilizar nossas emoções efetivamente é entendê-las. Emoções trazem energia e informação. Se tentarmos suprimi-los, eles podem aparecer de maneira adversa mais tarde. Aprenda dicas úteis sobre como lidar apropriadamente com o início de uma intensa reação emocional.

[00:26:24] Use as emoções para aparecer como a pessoa incrível que você é

Todos nós sabemos que a vida é maior do que a vida pessoa que sempre parece brilhar intensamente. Nossa natureza autoconsciente pode nos levar a acreditar que essas pessoas foram inatamente preparadas para serem melhores que nós - falsas. Todos nós temos a oportunidade de brilhar, mas é preciso muito trabalho autônomo. Youngblood oferece uma visão sobre como dominar sua "reação de piloto automático" e melhorar a autoconsciência. Ganhe domínio sobre como você reage, mesmo nas situações mais estressantes. Aprenda como.

[00:33:21] Ferramentas para domá-lo, nomeá-lo e atualizá-lo

Dominar suas emoções não é uma tarefa fácil, mas se você fizer o trabalho, é possível mostrar o seu melhor em todas as situações. Nossas emoções podem controlar a maneira como vivemos nossas vidas; você precisa entender o que os desencadeia. Não cometa o erro de evitar suas emoções, dirija-se a elas, diz Youngblood. Sintonize três passos importantes para alcançar o domínio emocional. A rádio, organizada pelo premiado profissional da transmissão, Alan Taylor, equipa os fãs com as informações críticas necessárias para expandir seus negócios através de conselhos práticos e entrevistas instigantes. Sintonize ao vivo aos sábados, às 14h. EST / 11 a.M. PST e aos domingos 10h00 EST / 7h PST e ouvir episódios semanais sob demanda em .com.